| FUN鬆一夏 2010年氣喘兒童陽光夏令營 活動花絮 |
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| ◎林口長庚兒童過敏氣喘風濕科衛教師 賴槿姿 |
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夏之啟程
身為全台灣兒童氣喘治療最完善的單位，林口長庚兒童過敏氣喘中心的各個成員總是不斷的思考著──如何從服務中求新求變，將全球最新的氣喘藥物、治療新觀念的演進及氣喘衛教呈現於病患日常生活中，提供最多元最貼心的照護服務。
我們兒童過敏氣喘科有著一群醫師、衛教師及醫檢師組成的衛教團隊，10年來，不辭辛勞從台北，跑遍各鄉鎮，進行氣喘防治宣導活動，為的就是要傳遞正確的氣喘照護訊息。我們今年暑假早在半年前就開始興致勃勃地計劃準備，為的就是希望精心策劃的「棄喘兒童陽光夏令營 」，能在學期進入尾聲之際，吸引氣喘學童及家長的注意，將氣喘夏令營規劃在小朋友的暑期活動中。
健康從運動開始
氣喘的治療應是多方面進行的，目的是希望病童能有正常的生活，但還是有很多家長及老師覺得氣喘學童不適合運動，所以每當體育課同學在跑步或打球時，他們只能在樹下乾瞪眼，因此限制了氣喘學童的活動。所以今年夏令營的目的要以活潑生動的方式來加強氣喘兒的體能活動，藉由活動讓小朋友學習獨立自主的生活，瞭解運動對於氣喘治療之重要性，並增進病童間的互動及經驗分享。氣喘小孩更應該多運動，藉此提高身體免疫力和抵抗力。
魅力酷夏之旅
7月3日一如往年暑假的炎熱，我們的心情也如同夏日般的豔陽，散發著活力四射的熱情，要帶著一群過敏氣喘的小朋友去夏令營玩囉！下午林口及台北長庚兩地同時醞釀著一股青春活力的氣息陸續集合，一群人浩浩蕩蕩前往目的地—復興青年活動中心，展開為期二天的「2010年氣喘兒童陽光夏令營」。
一上車，小朋友就像開同學會一樣，開始吃零食，看著影片，還有一群小朋友玩起撲克牌，不知是天氣太過於熱還是因為上午補課的關係，沒一會兒就有一群人睡著了，還好大家有先小睡片刻，為之後的活動保存體力。
今年的營隊共有48位小朋友，我們總共分成6小隊，每隊由2位隊輔來帶領8位大小朋友。在歐理事長揭開序幕後，在值星官—欣怡的帶領下，6小隊各自發揮創意自製隊旗及隊呼，皇冠隊、皮老闆與漢堡隊、台灣隊、獅子王隊、蘑茹隊及復興隊…，各位小朋友真是創作俱佳，特別是蘑茹隊還擁有可愛又有活力的團隊手勢，讓我不禁想起瑪莉兄弟的遊戲。
在各團隊都彼此熟悉後，接下來就由我這個「荔枝姐姐」為今晚夜間探索遊戲暖暖身，介紹過敏相關的知識及氣喘相關用藥，為了讓小朋友能有參與感，今年特別用引導的方式來介紹氣喘相關藥物，不知是小朋友的氣喘照護知識增進了，還是單純參與度高，發現大家的反應與互動非常的好！除了活潑的氣喘課程外，當然也少不了運動，所以就來個最熟悉又能伸展筋骨，增進肺活量的舞蹈∼胖胖魚之舞。在大家體力耗盡前，我們到烤肉區吃香噴噴的烤肉囉！
吃飽喝足後，接著是特別設計的各式氣喘用藥及器具的尋寶遊戲。我們以各式用藥的圖片製成拼圖，接著依提示去尋找各關卡的物品，大伙人馬在用腦力與體力才找到那「珍貴」的寶物。尋寶遊戲結束後，各小隊如果正確的說明手上的寶物用法還可以加分。在大家玩翻天的同時，喝個美味綠豆湯，消消暑氣後終於可以洗澡休息了！
第二天吃完早餐休息片刻後，當然少不了運動前的暖身操，希望能導正小朋友「我有氣喘，我不能運動」的錯誤觀念。接著就是這兩天最最累人的地方了，走「溪口吊橋」，雖然大家哀聲連連，耳中不斷傳來「這應該是魔鬼訓練營吧！」，其實連自己都差點走不動，不過真佩服小朋友們的驚人體力與毅力，居然一口氣可以走完全程，佩服！佩服！而小朋友口中的爬山運動可真消耗大家不少體力，因為午餐幾乎全部吃光光，雖然用了徽章來激勵大家，不可浪費食物，要將食物吃光，不過我想大家應該是真的餓了。
接下來是在角板山公園的大地遊戲，第一關是比手畫腳考驗彼此間的創造力與默契，第二關是一氣呵成訓練肺活量，第三關是八人九腳考驗同心協力，並將過敏氣喘相關的題目問答融合到遊戲中，給孩子們設立各種需要同伴共同合作才能完成的任務，讓他們能夠相對自由地蹦跳思想及創造，讓他們有機會去體驗和學校不同的生活，並結識同齡的新朋友，有機會分享不同地區的文化，在遊玩中學習自己相對薄弱或很感興趣的知識，讓他們在完成任務的過程中討論、合作、體驗成功。
很快地二天一夜的夏令營告一段落了！結業典禮上，頒發結業證書及小禮物，雖然有小朋友說太累了明年不來夏令營，但卻很可愛的問我有沒有辦冬令營，看來雖然累人但還是有趣又好玩。很感謝活動在小朋友熱情的參與及志工們的熱心幫忙下順利閉幕。這一系列豐富活潑的衛教活動，讓遊戲不只是遊戲，除了要玩得盡興，也要讓小朋友們帶著自我照顧與保健的知識回家。我想再累都值得，明年見了！
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