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記者會資訊

科學化評估 協助監控訓練強度 長庚運動醫學團隊助中華女籃前進里約奧運

2015-08-21長庚醫療體系運動醫學整合照護小組
美國職籃NBA冠軍—金州勇士隊,本季藉由科學化的心肺功能測試設備輔助訓練,成功將球隊打造成為全聯盟節奏最快速、防守最佳的球隊,最終順利奪得了2015年NBA總冠軍。無獨有偶,長庚運動醫學團隊長期照護台灣菁英運動員不遺餘力,最近也將此套科學化的心肺功能測試設備,用以輔助中華女子籃球代表隊國手們的訓練,希望藉由科學化的心肺功能監控,幫助教練更準確掌握每位選手的訓練狀況。

長庚運動醫學團隊將為每位中華女籃選手進行約40分鐘的心肺運動測試,測試內容包括漸進式及間歇式測驗,過程中將以非侵入的方式監控選手的心電圖、血壓、呼吸氣體和肌肉組織血氧飽和度。心肺運動測試結束後,將提供完整體能報告及各選手訓練目標心率之建議,供選手及教練作為訓練時的客觀參考依據,並贈送每位選手心率錶,選手可於訓練時配戴,隨時掌握自我體能狀態。

長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示:「透過心率數據分析,能精準地估計選手體能狀況,預防運動傷害之外,也能適時調整狀態,為8月底的亞洲籃球錦標賽做好準備、爭取佳績,順利前進2016里約奧運的殿堂。」中華女子籃球代表隊教練錢薇娟以及中華女籃國手彭詩晴、包喜樂,今天也都應邀出席了記者會,並代表全隊致贈簽名籃球一顆,以感謝長庚運動醫學團隊長期以來的支持與照護。

團隊總召林瀛洲醫師表示,長庚運動醫學團隊每年以一個單項運動為主題,舉辦「運動傷害防護研習會」,希望藉由探討各專項運動訓練醫學學理基礎,瞭解國內外研究趨勢,協助解決運動生理與體能相關實務問題,並透過研習會的方式,將正確的運動醫學觀念深耕於基層運動教練及運動防護員,減少運動員因過度訓練造成永久傷害,以利提升國內競技水準,進而爭取更高榮譽。

去年的主題為「棒球」,長庚運動醫學團隊舉辦的「棒球運動傷害防護研習會」,專業的議題及精闢的解說深獲各界好評。今年主題則選定運動人口最多的「籃球」,原定8月8日舉辦「籃球運動傷害防護研習會」,但因蘇迪勒颱風來襲,將延期至11月14日於林口長庚醫院舉行,並再擴大規模以發揮更大貢獻與效益。

長庚運動醫學團隊今年舉辦的「籃球運動傷害防護研習會」,榮獲教育部體育署及中華民國籃球協會之指導,並邀請到體育界、教育界及醫學界的專家學者蒞臨授課,專業的課程從籃球教練哲學、籃球運動傷害的流行病學、籃球運動常見傷害的影像判讀、運動員壓力管理、運動禁藥、籃球運動各部位常見的傷害介紹、籃球運動常見內科疾病、中醫在籃球運動傷害的觀點、籃球運動員的營養建議、籃球的核心訓練運動、BMLT在籃球運動訓練應用、運動防護師在籃球隊的定位等議題,都完整涵蓋。目前已有超過200名各級基層籃球教練、合格授證防護員、醫師、教師等專業領域人士報名參加。

此外,為了關懷熱愛籃球運動的兒童及青少年族群,長庚運動醫學團隊今年也首次舉辦了「長庚運動醫學籃球夏令營」,已於8月12、13日兩天在長庚養生文化村舉辦,共招收了60位國小五、六年級及國中學生。活動除了邀請到知名籃球教練李雲翔來擔任總教練之外,助理教練的部分還包括前中華男籃國手林信華等多位專業籃球教練及國家A級裁判。國內知名球星許皓程、林宜輝、陳靖寰等人也蒞臨現場親自指導學員,藉由籃球基本動作教學、訓練及競賽,扎實的幫助學員獲取正確的籃球運動知識,以應用在未來的籃球運動中,並促進學員健康體適能之發展暨培養團隊合作之觀念。

團隊總召林瀛洲醫師表示,這兩項活動不僅全程免費,邀請的專業師資更是國內頂尖,我們冀望藉由長庚的大力推廣,帶動全民關注體育的風潮,並關懷熱愛運動的青少年族群,注意避免運動傷害、健康地運動。

長庚醫療體系經過數十年的發展,儼然已成為台灣醫療體系的翹楚,而在創辦人 王永慶先生「取之社會、用之社會」的理念下,自2013年起,體系動員整合各院區對運動傷害有深入研究的專科醫師組成運動醫學團隊,並推動「長庚運動醫學整合照護計畫」,為台灣運動員打造最強而有力的後援團隊。一年多來,守護選手征戰國內外大小賽事,包括仁川亞運、光州世大運等,成果卓越、有目共睹,不僅大獲各界好評,所照護的選手也在國際賽場上屢創佳績。

運動,是維護全民健康相當重要的一環,但如何健康運動、避免運動傷害,應該從小教育及訓練,對運動員而言更是重要。長庚醫療體系希望透過各年齡層及全方位的努力推動,達成我們的目標,同時也希望我國女籃選手在近期舉辦的亞洲籃球錦標賽能取得佳績,順利前進2016里約奧運,為國爭光。