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長庚永慶盃路跑台北場湧入上萬人參加 今年主題:預防肌少症 呼籲國人規律運動維持良好肌力

2025-09-28◎林口長庚社服處
今(28)日上午五點多,在總統府前,聚集了近1.6萬人,來參加長庚永慶盃路跑公益活動。這是長庚醫院連續舉辦的第16年,目的在發揚王永慶創辦人規律運動與關懷社會的精神。今年的活動主題是『預防肌少症』,希望藉此呼籲國人不可輕忽肌少症,並鼓勵大家多運動,重視肌力的維持及提升。

早上天才透亮,一群人穿著活動的招牌橘色T恤,精神奕奕的來到總統府前廣場。長庚醫療財團法人決策委員會程文俊主委在台北場致詞表示,永慶盃路跑一直以『健康、公益、家庭日』為主軸,希望透過活動的舉辦,提醒國人養成規律運動的習慣,而跑步具有裝備簡單、場地需求低、隨時隨地可從事等特性,是一個非常符合現代人生活型態的運動選擇。

程主委指出,肌少症的發生率,會隨著年齡增長而增加,70歲以後肌肉量與肌力的流失速度更快,若未及早介入,不僅影響行動能力,也會提高跌倒與骨折風險,對高齡長者尤為嚴重。所以長庚醫院呼籲國人要及早開始養成規律運動的習慣,以有效預防肌少症,擁有良好的肌力,才能擁有優質的生活品質。

包括衛福部石崇良部長、食藥署姜至剛署長、總統府第三局吳永祿副局長、臺北市政府衛生局黃建華局長、臺北市政府體育局游竹萍局長、桃園市政府衛生局賈蔚局長、新北市政府衛生局馬景野副局長、健保署劉林義組長、國健署劉家秀組長、中華民國路跑協會郭國雄理事長等貴賓,也親自到場支持,並與長庚醫療財團法人陳建宗副主委、台北長庚黃集仁院長、基隆長庚吳俊德院長等人共同鳴槍開跑。

長庚永慶盃路跑台北場共分成兩組進行,包括3公里休閒組及10.5公里競賽組,男、女選手各取優勝前10名,頒發總獎金22萬元。現場並舉辦抽獎活動,與設置許多健康促進攤位,讓參加民眾也能同時吸收健康知識,收穫滿滿。有些人是全家大小一起報名來參加,享受了一個最健康的家庭日活動。

長庚永慶盃路跑自2010年起展開,持續獲得衛福部和台北市政府的大力支持與肯定,衛福部表示,政府深知預防重於治療的道理,鼓勵全民養成健康行為,才能真正活得健康、活得有品質。台北市政府也強調,台北市政府自永慶盃路跑開始舉辦就一直擔任指導單位至今,顯示台北市政府對於市民健康的重視,在台北市政府的投入下,市民有規律運動習慣的人口比例,在全國更是數一數二。

長庚醫院每年都會為永慶盃路跑設定一個健康主題,提醒國人養成規律運動習慣,並且攜家帶眷一同參加,長庚醫院希望明年大家繼續來參加這項非常好玩又有意義的活動。