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33歲的張先生是一位設備工程師，每週的固定工作就是要進工作站長時間操作、監控儀器，下班結束一天辛苦的工作後，閒暇之餘便會窩在沙發上滑滑手機、看點影片，稍稍紓解一天的疲憊。日復一日，他發現偶爾會感覺下背緊緊的，某些動作、或是一個突然的轉身甚至會產生疼痛。漸漸的，不論彎腰或久坐後站起來的時候，下背到屁股的地方總是會隱隱作痛，有時候還會沿著大腿外側往腳掌的方向痛過去。疼痛除了開始影響他的日常生活，也開始影響平常的心情，因此他便來到長庚醫院針傷科尋求專業的治療與協助。
醫師為張先生採用了叫做「功能平衡系統」的方法治療。這種方法並不是只看身體疼痛的局部，而是把全身當作一個整體，強調身體各部位的肌肉和關節要像「團隊」一樣合作，才能擁有健康的「彈性」和良好的「功能」。
首先，醫師會協助張先生擺放到一個特別的姿勢。為了讓張先生的身體能夠放鬆，醫師會在他的骨盆和胸腹下方各墊一個枕頭，讓身體感覺像是「懸浮」起來。這樣做是為了暫時減少關節的壓力和肌肉的阻力。接著，醫師會仔細觀察張先生身體活動的狀況。當張先生趴著並分別抬起左右腳時，醫師會觀察他下肢、臀部和背部的肌肉，看看這些部位的肌肉和關節是不是能「協同」地一起動作，也就是說，它們是否能順暢地合作、沒有卡住的感覺。這是因為在功能平衡系統中，身體的活動度與彈性，是由許多關節和肌肉共同連動來決定的。之後會再次透過擺位將張先生的身體調整到一個能讓各部位肌肉更好地合作、共同收縮的位置，然後再做針刺並且活動身體，在這個狀態下，身體較少使用或感覺遲鈍的肌肉比較能重新被使用，有點類似重新設定訊號，讓神經系統能夠再次正確地引導肌肉參與身體的運作，恢復原本應有的彈性與功能。而當拔針下床後，張先生覺得腰部明顯感覺輕鬆了許多，緊繃和痠痛感也消失了，讓他十分印象深刻。
張先生的案例，突顯現代人長時間姿勢不良所造成的影響：不正確的姿勢導致張力堆疊在比較容易負重的關節，當局部肌肉組織喪失功能後，身體的張拉整體平衡被破壞，身體無法有效率的化解張力，特定位置的張力無法被化解，便會慢慢對骨骼、肌肉、關節等造成損傷，通常比較容易發生在肩膀、腰、膝等負重關節。功能平衡系統是一種強調「彈性」和「功能」的治療方法，其核心概念在於：當身體某個位置出現問題時，除了關注局部的結構出了什麼問題之外，還要同時考慮其上下關節的影響，並且以恢復該處的功能為治療核心。在功能平衡系統的觀念中認為，身體的各個關節和肌肉，透過筋膜互相連結，形成一個完整的「協同鏈」，當協同鏈中某個環節出現問題，例如肌肉緊繃、關節活動受限等，就會影響整個協同鏈的運作，導致疼痛或其他症狀。
功能平衡系統的治療特色在於「擺位還原」和「啟動動作」。擺位還原的目標是將身體調整到一個減壓、平衡的狀態，減少肌肉收縮和關節活動的阻力，就像醫師為張先生墊枕頭，讓他的身體呈現懸浮的狀態一樣。啟動動作則是透過引導患者主動做出目標動作，例如抬腳、伸展等，讓肌肉可以做出完整的收縮、正確的啟動，重新校正身體功能、肌肉張力和神經控制。在治療過程中，醫師會根據患者的狀況，調整擺位的角度、動作的幅度和強度，以達到最佳的治療效果。功能平衡系統強調治療的目標不僅是消除疼痛，更重要的是恢復身體的「彈性」和「功能」，讓患者能夠在日常生活中，自在地使用身體，避免再次受傷。
透過平衡系統治療，患者可以重新學習正確使用身體的方式，改善姿勢，並透過逐步的練習與建立正確的身體感，強化協同鏈的功能，提升身體的協調性和靈活性，進而擺脫疼痛，提升生活品質。 |
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