| 長庚紀念醫院2011永慶盃路跑LET'S RUN! |
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| ◎長庚醫院社會服務處 |
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運動是既簡便又有效被證實可減少罹患慢性疾病的方法之一，規律的運動習慣，可有效預防高血壓、心臟病、腦血管疾病（如中風）、延緩骨質疏鬆的發生、提升身體免疫力、降低罹患癌症的機率（如大腸癌、乳癌）、預防老年癡呆症、老化疾病……等。現代人生活型態改變，文明病層出不窮，更突顯規律運動的重要性。
長庚紀念醫院長期致力於國人健康及社會公益關懷活動，為持續推動國人運動風氣，宣揚王創辦人永慶先生畢生堅持規律運動及社會關懷的精神，本院特別舉辦路跑活動，並於臺北市政府市民廣場及嘉義縣政府前太子大道兩地開跑。
鑒於國人運動普遍不足，尤其是都會地區的民眾。因此本院特別與臺北市體育處、臺北市立體育學院合作設計「臺北市市民健康操」，本健康操為中低強度有氧運動，簡單易學，希望透過本健康操，促使國人感受運動的好處。本年度臺北場將暖身操與「臺北市市民健康操」結合，邀請大家於開跑前一起活動筋骨。
王創辦人永慶先生15歲時即離開故鄉至嘉義工作，因此將嘉義視為第二故鄉，對於回饋地方，推動教育不遺餘力，台塑企業共捐贈嘉義縣內25所學校重建老舊校舍，此次嘉義場特邀請捐贈校舍之國中、小學童共襄盛舉。
誠摯的歡迎您熱情參與，共同加入規律運動的行列！
◎活動訊息摘要◎
活動日期：100年10月2日 星期日
活動地點：臺北市政府市民廣場
嘉義縣政府太子大道
活動時間：臺北市-上午6時30分
嘉義縣-上午7時30分
報名時間：即日起至9月30日
報名費用：100元/人，報名時可獲得紀念排汗衫一件，請於活動當天穿著，尺寸、數量有限，報名從速！
臺北場報名窗口：詳見本期封底活動訊息
嘉義場報名窗口：嘉義長庚社服課
(05)3621000分機3088
其 他：活動當天免費提供參加者健康早餐及摸彩券乙份，數量有限，送完為止！
現場有各式健康促進及公益攤位，並安排表演節目及摸彩活動。 |
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