| 尿失禁病友座談會活動紀實 |
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| ◎林口長庚社會服務處社工師 陳怡婷 |
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為提供病患更優質的醫療服務，本院泌尿科在今年新增三個病友活動，尿失禁病友會即是其中之一，並於97年11月22日舉辦了「尿失禁病友座談會」。尿失禁病友常因為疾病的症狀造成社交上或衛生上的困擾，但就醫率卻不到兩成，可見尿失禁對大部分的人而言是相當難以啟齒的問題！
活動當天有許多病友及家屬前來共襄盛舉，雖然尿失禁不像其他疾病對生命有立即性的危害，但對個人生活的影響亦是不容小覷，如生活上需常跑廁所、朋友聚會中常因尿失禁而顯得尷尬，甚至讓個人社交生活停擺，皆對個人帶來許多負面的影響。座談會中病友們也了解到對抗尿失禁疾病不見得需要使用藥物及手術治療，而是可以從個人生活型態改變的行為治療與進行「凱格爾運動」的物理治療來加以改善。
「凱格爾運動」是一種強化個人骨盆肌肉的運動，用以改善個人尿失禁的情形，會中醫師也帶領著病友們共同練習此運動，更有病友提到自己因為勤做此運動，讓尿失禁的狀況改善到只剩，病友的經驗談，也鼓舞了在座的其他病友。
醫師說：「尿失禁不可恥，但需要積極的面對與治療它」，也鼓勵不敢就醫的人要以正向態度面對，並導正那些會嘲笑此類病友的人之觀念，畢竟每個人的生理結構不同，大家都應學習尊重每個人的不同，並鼓勵他們勇敢面對。
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