物理因素: 慢性機械性刺激、紫外線、放射性物質及燒傷有關。 齒及齒齦長期刺激→口腔癌、舌癌長期皮膚日光照射→皮膚癌 男性生殖器 包皮過長→陰莖癌女性子宮頸慢性發炎→子宮頸癌 病理因素: 例如:幽門桿菌感染易導致胃癌,感染 E-B病毒與鼻 咽癌有關,B型與C型肝炎 病毒易引起肝癌,HPV病毒感染與子 宮頸癌及生殖器癌症有關、黃麴毒素易導 致肝癌。 化學因素:1.食物添加亞硝酸物質,例如:香腸、臘肉、火腿、醃肉。 2.化學溶劑、石綿、煤焦油、染料等,易導致肺、肝及膀胱癌。 3.含砷化合物藥品易導致陰道癌。 個人因素: 抽煙會引起肺癌,還會引起口腔喉、和食道癌等, 吃檳榔也會導致 口腔癌。酒精:抽煙加上喝酒會增加口腔癌、 食道癌之機率。 生理因素: 遺傳、染色體變異、人種等易導致癌症。
大小便習慣改變。 身體特定部位之疼痛久未改善。 不正常出血或分泌物流出。 乳房、睪丸或其他組織器官的腫脹增厚或有硬塊存在。 不明原因的體重下降。 吞嚥困難或腸胃道消化異常。 身上各種痣或疣的新進變化。 不停的長期咳嗽或聲音沙啞。 不明原因的長期發燒、倦怠。 皮膚傷口或腸胃潰瘍遲久不癒合。
與飲食密切的十大癌症有: 第一位的肝癌、第三位的結腸直腸癌、第四位的胃癌、第六位的女性乳癌、 第七位的口腔癌、第八位的攝護腺癌、第十位的胰臟癌,因此改變飲食是防癌的第一步。
少吃脂肪是避免癌症的最佳措施減脂飲食的妙方: 多吃飯少吃肉 以豆代替肉 可見的脂肪不要吃 限制糕點 額外的油脂不要加 多吃蔬菜 用低脂或脫脂牛奶 先吃蔬菜 喝湯時油撈掉 吃新鮮水果 避免食用過多油脂,過量煎炸、燒烤、煙燻和加工過的食品,以減少 罹患鼻咽 癌、食道癌、胃癌、大腸直腸癌、乳癌等,應多攝取高纖食 物及新鮮蔬菜水果。 飲酒要節制,不可過量。 每天至少吃3∼5份蔬菜及2∼4份水果,尤其深綠 色及紅黃色蔬菜。 盡量選用未經過加工之全穀類,以增加纖維及維生素。 少油、少鹽、少糖的飲食原則、多喝白開水、多吃抗氧化性營氧素。 }