自助間歇式的導尿

　　由於持續擴脹的膀胱，會引起腎臟受損以及滲尿的現象，所以每天定時的排尿很重要，而且還可以避免可能發生的感染。

　　自助間歇式的導尿是專為幫助無法正常解尿的人所設計的，可使重新獲得膀胱機能的控制，並預防感染。

　　無論在病房或者膀胱訓練室，首先你可以利用鏡子來學習需了解的基本知識，建立自己如何正確操作的信心。當所有的步驟熟悉了以後，你便可以試著不用鏡子，就能夠自助導尿了。這是一種很容易學的方法，很方便並可擁有隱私權，出門在外也可以隨時找得到盥洗室來操作。

　　自助間歇式導尿的目的是儘量讓生活不要遭到太大的干擾，一天導尿四次是理想的，而時機可依照自己家庭的活動、社交或工作的約束及平常生活方式的需要加以配合。

　　現在讓我們一起來作自助間歇導尿：

一、準備用物

1. 特製的塑膠尿管

2. 棉枝

3. 消毒藥水如：沙威隆(Savlon) 或優碘(Aq. Better Iodine)

4. 收集尿液的容器

5. 鏡子

二、相關的解剖位置：

三、步驟：

1. 將手洗乾淨。

2. 由上往下擦拭要操作的部位，用棉枝沾消毒水消毒，並戴上手套。

3. 用拇指和食指撥開陰唇，以便看清楚尿道口的位置。

4. 拿起導尿管但不要觸摸要放入的一端 輕輕的插入尿道口5~7㎝，並且讓尿流入收集尿液的容器內。

5. 輕壓下腹部可以幫助排尿，確定完全解乾淨後輕拿出導尿管。

6. 操作完後要將手洗乾淨。

四、處理用完的物品：

1. 清洗用過的導尿管時，要特注意管子的開口，以免遭到阻塞。

2. 沖洗所有的器械和收集尿容器之後，把導尿管泡入消毒液中。

3. 每天要換一次消毒液。

4. 每週要把塑膠導尿管放入開水中煮沸10分鐘。

五、注意事項：

1. 要注意尿的顏色，如有混濁、或者有任何刺鼻的臭味時，表示可能有感染，這時便要做尿液檢查。

2. 如果小便出現一些白色漂浮物或細碎渣，經常是尿中結晶體所形成的，只要多喝些開水就可獲得改善。

3. 出現血尿時一定要找醫師詳細檢查。

4. 在月經來潮時也可以照常導尿。